私たちの体は２０種類のアミノ酸からつくられています。このアミノ酸は、どれ一つとして不足してはいけません。特に不足しているアミノ酸が必須アミノ酸の場合は、十分な細胞やDNAを作ることができなくなります。必須アミノ酸が不足した場合、非必須アミノ酸の合成も十分に行えないため、蛋白合成の総量が低下してしまいます。ただし、付録しているアミノ酸が非必須アミノ酸の場合であれば、不足していても他のアミノ酸を原料にして合成することができます。とはいえ、不足しているのが非必須アミノ酸であった場合も、お年寄りの場合、体の弱い人や病気の場合などには合成が充分に行われない場合があります。体調によっては体の中で合成されない場合があるので食事やサプリメントで補給しましょう。アミノ酸の中でも、ヒスチジンは年齢によって合成することができます。そこで、このアミノ酸を非必須にする場合と必須にする場合とがあります。
【美容と健康サイト】
にきび治療とお肌のケア
メタボリック症候群の予防
多汗症・わきがの治療と対策
ほくろ除去
シミ取り治療
ビタミン効果
プチ整形で二重まぶた
美容整形と美容外科
